高血圧と肥満
肥満はとても怖いです!
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高脂血症の原因に!
肝臓に送られてきた遊離脂肪酸は、肝臓の働きによって中性脂肪やコレステロールとして合成され、
「リポたんぱく」という物質になってから、人間のエネルギーとして、血液中に流されます。
ただし、運動不足でエネルギーとして利用されていないのに、血中で中性脂肪やコレステロールが
どんどん処理できずにたまってきます。
いわゆる「どろどろ血液」になってしまいます。
この状態が「高脂血症」です。
非常に怖い生活習慣病
肥満とは、体の中に蓄積された脂肪(体脂肪)が増えすぎた状態の事を言います。
この肥満は、糖尿病をはじめ、高血圧・
高脂血症等の様々な生活習慣病を引き起こす原因となっています。
ただ、単純に肥満だからといって必ず生活習慣病になるとは限りません。
肥満には2種類あるのはご存知ですか!?
一つは皮下脂肪型肥満、もう一つが内臓脂肪型肥満です。
両者とも生活習慣病の原因になる事は間違いないのですが、圧倒的に生活習慣病と密接な関係にあるのが、後者の内臓脂肪型肥満です。
また、肥満のキーこの「基礎代謝」、肥満になるかならないか、脂肪が溜まりやすいか、溜まりにくいかの重要なカギをにぎっていますので要チェックです。
〜〜肥満を防ごう!〜〜
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