マグネシウム効果

高脂血症はとても怖いです！

マグネシウムの効果

ザ・生活習慣病「こわーい生活習慣病」では、
加齢とともに発症しやすくなる「生活習慣病」をテーマにしています。

高年層が多く発症すると思われていた生活習慣病ですが、今や若年層の間でも多く発症するようになってしまいました。
そんな怖い怖い生活習慣病を、サイトを通じて防止したり予防したりできれば幸いです。

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高脂血症改善　マグネシウム

マグネシウムは、インスリン(インシュリン)の分泌を促進する働きがあるので、不足するとインスリン(インシュリン)の感受性が低下してしまい、糖尿病はもちろんのこと、高脂血症、や高血圧などを起こしやすくなってしまいます。

また、マグネシウムが不足してしまうと、活性酸素が増加して、コレステロールが酸化されてしまうため動脈硬化が進行したり、血管への抵抗を高めて血栓ができやすくなります。
さらにマグネシウムは、ビタミンＢ１を体内で活動させるために必要なので、不足するとビタミンＢ１が働かなくなり、疲労が蓄積したり、肥満を招いてしまいます。

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非常に怖い生活習慣病

生活習慣病の病気の一つに「高脂血症」があります。

「高脂血症」というのは、血液中の脂肪が非常に多くなった時の状態をいいます。
よく言われているのが、「どろどろ血液」です。

人間の血液と言うのは普段は血管の中を通り、スムーズに血液を運んでいるのですが、 「どろどろ血液」になると、うまく血液を運ぶ事ができなるなる上、 血管の壁にこの脂分いっぱいの血液がこべりつくことによって血管がつまり、 動脈硬化や高血圧、その他の病気の原因になります。

高脂血症自体目に見える症状はみられないですが、その他の怖い病気の原因になりますので注意が必要です。

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