クロム酸・高脂血症改善　クロム～～生活習慣病知識サイト「こわーい生活習慣病」

高脂血症改善　クロム

クロムは、細胞にあるブドウ糖の入り口の「インスリン(インシュリン)受容体」の感度を高め、血糖値を安定させる働きをもつミネラルです。
高齢者、妊娠中、・授乳中の人、血糖値の高い人はクロムが欠乏しやすく、甘い物やお酒の好きな人は、糖代謝に必要な栄養素のため不足しがちになります。

一般的にはクロムは不足する心配はありませんが、食品の精製度が高くなるにつれてクロム含有量は低下していきます。

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非常に怖い生活習慣病

生活習慣病の病気の一つに「高脂血症」があります。

「高脂血症」というのは、血液中の脂肪が非常に多くなった時の状態をいいます。
よく言われているのが、「どろどろ血液」です。

人間の血液と言うのは普段は血管の中を通り、スムーズに血液を運んでいるのですが、「どろどろ血液」になると、うまく血液を運ぶ事ができなるなる上、血管の壁にこの脂分いっぱいの血液がこべりつくことによって血管がつまり、動脈硬化や高血圧、その他の病気の原因になります。

高脂血症自体目に見える症状はみられないですが、その他の怖い病気の原因になりますので注意が必要です。

こわーい生活習慣病～～高脂血症の種類と予防・治療～～