急性鼻炎

生活習慣病の原因「ストレス」

急性の鼻炎

ザ・生活習慣病「こわーい生活習慣病」では、
加齢とともに発症しやすくなる「生活習慣病」をテーマにしています。

高年層が多く発症すると思われていた生活習慣病ですが、今や若年層の間でも多く発症するようになってしまいました。
そんな怖い怖い生活習慣病を、サイトを通じて防止したり予防したりできれば幸いです。

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急性鼻炎とは

急性鼻炎とは、ウィルスや細菌感染の他に、ほこりや化学薬品、乾燥した空気などによって鼻腔粘膜が刺激される事によって、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、時には微熱を伴う病気です。
鼻炎を起こしやすい体質の人が特にかかりやすい病気です。

通常ほおって置けばおさまる病気ですが、急性鼻腔炎や急性中耳炎などの合併症をおこすこともあり、そうなると治療に時間がかかってしまいます。

症状が長引いたりする場合は抗ヒスタミン剤や解熱剤を服用し、急性中耳炎を誘発しないように抗生物質が投与される事もあります。

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非常に怖い生活習慣病

ストレスが、肥満や体脂肪の増加に関係している事はご存知でしょうか？

人間の脳というものは、ストレスに対抗して、 からだが異常をきたさないように常に監視をしています。

ただし、キャパシティを越えてしまったストレス が脳に襲い掛かると、摂食中枢と呼ばれる食事の制御をする働きをもつ機関がおかしくなり、 いつもの食事の量では満足感を得られなくなってしまいます。

その結果、大食いとなり、体脂肪を増やし、過剰なエネルギーを摂取するようになった結果、 糖尿病や肥満、高脂血症 といた生活習慣病の原因となってしまいます。

ストレスを感じたときに甘い物を食べると、気持ちが楽になったり、落ち着いたりします。

それは、甘い物を食べたときに神経をしずめて気持ちを安定させる役割を持つ物質「セロトニン」というホルモンが、 脳内に分泌されるからなんです。

確かにストレス発散の役割を果たしているかもしれませんが、それと同時に体脂肪を増やし、 さらなるストレスを生む可能性があるのです。

またストレスには、精神的要因と物理的要因 とがあります。

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